mercredi 22 juillet 2015

Vitesse ascentionnelle et Vitesse au kilodénive, un poids deux mesures

correspondance_Va_et_Vkds   Ci-dessus, comme son nom ne l'indique pas, vous avez plutôt une comparaison chez 3 coureurs locaux qui ont courrus le KM vertical du Maîdo et le KM vertical de Salazie. En ce qui concerne la Vitesse Ascentionnelle, l'écart est assez conséquent. En effet, la Va est sujet à beaucoup de variations selon la longueur du parcours, le pourcentage de pente et dans une moindre mesure de la tecnicité du terrain. Ainsi, nous voyons par exemple que Teddy Loricourt ne fait que du 1078 m/h sur le km vertical du... [Lire la suite]
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vendredi 3 juillet 2015

Le Trail rattrape la course à pied sur route

Comme vous le savez, toutes mes cotations reposent sur des bases records. Et le principe des kilodénives c'est de se dire que toutes distances que se soit sur route ou en nature  est mesurable en tenant compte du dénivelé positif et de la technicité si il y a lieu. Avec l'exemple du marathon du Mont Blanc (42 kms et 2700 d+), évalué en 2015 à 65.6 kds, et le Lavaredo Ultra Trail (119 kms/5850 d+) évalué à 171 kds, on peut dire que le trail est en train de rattrapper son retard de niveau. Exemple sur ces quelques données... [Lire la suite]
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