Pas beaucoup de temps à soi cette semaine, du coup des séances commencées en retard...

Jeudi 11 février 2016

parcours: circuit 2 kms zone aeroportuaire

kms total : 8

temps total : 48 min dont 14* 30/30

Gros passage à vide, beaucoup de boulot...

Mercredi 17 fevrier 2016

site : Domenjo

kms total : 8

temps total : 45 minutes

2 kms à environ 10 km/h, 2 kms à environ 11 km/h, 2 kms à environ 12 km/h et 2 kms à 10 km/h.