dimanche 24 août 2014

Grilles des distances par niveaux de cotations version moyenne

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dimanche 24 août 2014

Grilles des distances par niveaux de cotations version courte

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dimanche 10 août 2014

A la recherche d'une équipe Jaune

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dimanche 10 août 2014

Une équipe orange mixte

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dimanche 10 août 2014

Une équipe orange trés disparate

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dimanche 10 août 2014

Une équipe rouge en plein essor

Une équipe rouge avec trois orientations : trail court, moyen, long
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vendredi 8 août 2014

L'art de voir un coureur tout terrain en chiffre : Patrick G.

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jeudi 7 août 2014

Les différences techniques en chemin

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jeudi 7 août 2014

Les différences tecniques en sentier

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dimanche 27 juillet 2014

Présentation des classements par cotation universelle

Nouveau classement par niveau Le record ultime n’est pas fait pour être battu, mais pour servir de repère dans la progression de chacun.   Grâce à un système de cotation,  sur un parcours plus ou moins plat et en l’absence de technicité du terrain, nous pouvons concevoir un classement par niveau grâce à un repère temps record connu ou possible. Par exemple, sur une compétition de course à pied de 10 kilomètres route, nous savons que les records mondiaux tendent à se rapprocher des 26 minutes. De même qu’il existe un... [Lire la suite]
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