dimanche 27 décembre 2015

Les limites, les records et mes objectifs 2016

  Les limites physiologiques du coureur à pied : Pour 2016, nous avons annoncé que nous referons la grille des barèmes des distances en fonction des limites physiologique du coureur à pied. Voici les grandes lignes plafonds par version. C / Version courte = V20.5C2 Soit à 20.5 kms/h ou kds/h pendant 2 heures, ce qui fixe la distance maximale sur version courte à 41 kms ou kds. L'ilustration en image ci dessous : M / Version moyenne = V18M4 Soit à 18 kms/h ou kds/h pendant 4 heures, ce qui fixe la distance maximale... [Lire la suite]
Posté par ilustrailer à 21:17 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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